Массажеры для ног

Кому и зачем необходим массаж ног?

Давно доказан тот факт , что массаж ног крайне полезен для здоровья . Существует особое направление в медицине – рефлексотерапия , в основе которой лежит физическое воздействие на особые точки , которые называют – рефлекторными . На стопе и пальцах ног  человека находится более 72 000 таких точек , поэтому общеизвестный факт , что массаж стоп очень благотворно влияет на состояние организма в целом. Сеансы массажа стоп способны не только снять усталость  в конце дня и хорошо расслабить . При регулярном применении процедура способна избавить человека от бессонницы ,отёков ,облегчить боль , нормализовать кровяное давление , улучшить кровообращение внутренних органов , укрепить иммунитет , снять напряжение с ЦНС … Для детей такой массаж полезен ещё и тем , что способствует предотвращению плоскостопия и, укрепляя мышцы стопы , помогает предотвратить или скорректировать вальгусную деформацию стопы.

К  сожалению, при современном ритме жизни не всегда есть возможность посещать профессионального массажиста . Да и сеансы массажа удовольствие не из дешёвых . Как же быть?

Прекрасным выходом в такой ситуации может стать приобретение специальной массажной системы , предназначенной для ног .

Что такое массажёр для ног ?

Это прибор предназначенный для механического воздействия на стопы и нижнюю часть ноги .В зависимости от конструкции его так же можно использовать для предплечий или других частей тела .Массаж в котором осуществляется за счёт вращения специальных роликов .

Какой выбрать ?

Купить массажер для ног не трудно,но стоит заранее определиться с набором функций ,который необходим именно Вам .Вот перечень опций ,которые действительно необходимы :

• Скорость вращения должна регулироваться ,чтобы Вы могли подобрать для себя оптимальную.

• Работа в автоматическом режиме особенно необходима на первых порах использования

• Подогрев делает процедуру ещё более комфортной и эффективной.

• Пульт Дистанционного управления – для тех ,кто желает полного расслабления во время массажа.

• Одновременный массаж обеих стоп очень приятная функция ,но такие аппараты занимают больше места.

Безусловно , такая вещь  занимает место в доме , но стоять без дела ей уж точно не придётся ! Уже через пару недель использования  Вы заметите , как улучшится самочувствие .

Совет: Если у Вас не так много свободного времени или нет возможности каждый раз доставать массажёр для ног издалека , подключите его и поставьте под стол и включайте на 5-7 мин ,когда сидите за столом и заняты своими делами.

 Безусловно , такая вещь  занимает место в доме , но стоять без дела ей уж точно не придётся ! Уже через пару недель использования  Вы заметите , как улучшится самочувствие .

Предостережение : Людям страдающим варикозом , тромбозом , имеющим опухоли следует проконсультироваться с лечащим врачом перед применением любых массажёров . Курильщикам следует воздержаться от курения в первые 30 мин после массажа , так как из-за усилившегося в процессе массажа , притока крови , к органам будет поступать большее количество токсинов.

Ну а если Вы пока не готовы к приобретению такого прибора , обязательно купите себе массажную дорожку или коврик . Положите его дома там , где чаще всего ходите и проходя мимо каждый раз топчитесь на нём по 10-15 секунд  . Врачи уверяют , что даже такое короткое воздействие способно существенно улучшить здоровье!